Umíme odpočívat? A jak ten odpočinek vypadá? Co při něm děláme? Zamyslela jsem se nad tím, když se jedna známá podělila o rozhovor se svou koučkou. Koučka: „Jak odpočíváte?“ Klientka: „Čtu si knížku.“ Koučka: „To si čtete knížku, ale jak odpočíváte?“ Klientka: „Koukám se na film.“ Koučka: „To se koukáte na...
Ten den začal úplně obyčejně. Jako vždy jsem usedla do vagonu metra a na těch zhruba 15 minut cesty jsem zavřela oči. Sedí tam takhle skoro všichni, nejsem žádná výjimka. Sedím, mám zavřené oči a hroužím se do sebe. Nechám myšlenky běhat a užívám si chvilku uvolnění....
Jsem spoluautorka ebooku, který popisuje tzv. sociální zrcadlo. Co to vlastně je? Sociální zrcadlo je princip, podle kterého nám lidé, které potkáváme, zrcadlí zpět naše vlastnosti. Protože člověk je tvor duální, máme své kladné i záporné stránky. To, co na někom obdivujeme, je naše. Ale i...
Netušila jsem, že to taky umím. A jak!!! Bylo to na Šumavě. Podnikali jsme turistické výlety na těžko. To znamená se spacáky, stanem,vařičem,… Celá moje zátěž asi 12 kg. Mám i pláštěnku s hrbem, takzvaného „velblouda“, abych byla chráněna před deštěm i s batohem. Ta má na spodním...
Ale já náhodou dobře vím jak. Protože plavu teprve dva roky. Naučila jsem se to až ve svém hodně dospělém věku. V mládí jsem se topila a pak jsem vodu vyloučila ze svých radovánek. Myslela jsem, že navždy. Ale jak se říká, nikdy neříkej nikdy. Najednou ve mně...