Rubrika: sebepoznání

Upřímně, nevím, jak jinak slušně nazvat tu paní, které se platí na veřejných WC. Slovo, které mě napadá je pejorativní a použít ho nechci.

Mně občas ano. Ale jen do té doby, než si to uvědomím, pak už ne.

Byla jsem na dovolené. Ten den jsem se cítila tak nějak divně, já tomu říkám nanicovatě. Proto jsem nešla na túru, šla jsem seprojít po okolí. A když jsem měla hlad, šla jsem do restaurace. Chtěla jsem jen něco malého, dala jsem si polévku a pití.Když došlo na placení, ztuhla jsem. Nemohla jsem najít peněženku, […]

Cítila jsem v sobě neklid, vztek a strach, když jsem na někoho čekala a on nešel a pak přišel pozdě. Protože já chodím včas. Zkoumala jsem své pocity a objevila jsem následující. Když já jdu včas, říkám tím tomu druhému – zajímáš mě, pečuji o náš vztah, mám o tebe zájem. Když já jdu pozdě, […]

Jak mně pomohla nenásilná komunikace s mým strastiplným dětstvím, jak mi pomáhá zlepšovat vztahy a cítit se lépe.

TO DÁŠ! JSI V BEZPEČÍ. VŠE, CO SE DĚJE, JE V POŘÁDKU. V duchu slyším tato slova Terezy. Zkouším se uvolnit. Ale uvolnění v ledové vodě, ve které jsem téměř až po krk, mi nejde. Vzpomínám si na další instrukce. DLOUZE A POMALU VYDÝCHÁVEJ. Mozek si bude myslet, že je vše v pořádku a pošle […]

Vždy jsem byla velmi nervózní, když jsem někam jela veřejnou dopravou. Bála jsem se, co kdyby mi to ujelo, jak by se mi vše zkomplikovalo. Byla jsem v zajetí představ, co vše se mi může přihodit. Generovala jsem si myšlenky a různé varianty téhož – co budu dělat, když mi to ujede. Říká se tomu […]

Syn se snachou odjeli na dovolenou do ciziny. Neměli nic konkrétního domluveného, měli vytypovaná nějaká místa, která chtěli navštívit a pak chtěli zůstat pár dní u moře. Vždy, když se někam přesunuli, poslali SMS, kde právě jsou. Plánovali to zhruba na dva týdny. Asi po týdnu přišla SMS, že jsou u moře a já očekávala, […]

„Nevytvářej si domněnky,“ zní jedna z dohod Dona Miguela Ruize. Ne, ty já si nevytvářím, to já nedělám, měla jsem jasno. Haha, téměř vzápětí jsem si předvedla, jak si domněnky nejen vytvářím, ale ještě ke všemu skoro automaticky. Díky tomu automatu jsem si to ale vůbec neuvědomovala. Šla jsem něco vyřizovat na úřad. Je to […]

„Člověk, který nikdy nedělá chyby, je člověk, který nikdy nedělá nic.“ Theodore Roosevelt Že jsem byla perfekcionistka, jsem o sobě netušila. V kombinaci se smyslem pro detail to byla mnohdy vražedná kombinace. Zcela pravidelně ve mně vyvolávala pocit viny, neschopnosti, vzteku, strachu, bezmoci, beznaděje a lítosti. Tyto pocity mě dovedly k poznání o mé perfekci […]