Rubrika: sebepoznání

Umíme odpočívat? A jak ten odpočinek vypadá? Co při něm děláme? Zamyslela jsem se nad tím, když se jedna známá podělila o rozhovor se svou koučkou. Koučka: „Jak odpočíváte?“ Klientka: „Čtu si knížku.“ Koučka: „To si čtete knížku, ale jak odpočíváte?“ Klientka: „Koukám se na film.“ Koučka: „To se koukáte na film, ale jak odpočíváte?“ […]

Ten den začal úplně obyčejně. Jako vždy jsem usedla do vagonu metra a na těch zhruba 15 minut cesty jsem zavřela oči. Sedí tam takhle skoro všichni, nejsem žádná výjimka. Sedím, mám zavřené oči a hroužím se do sebe. Nechám myšlenky běhat a užívám si chvilku uvolnění. Je to tak příjemné. Uvolnit se před rušným […]

Ale já náhodou dobře vím jak. Protože plavu teprve dva roky. Naučila jsem se to až ve svém hodně dospělém věku. V mládí jsem se topila a pak jsem vodu vyloučila ze svých radovánek. Myslela jsem, že navždy. Ale jak se říká, nikdy neříkej nikdy. Najednou ve mně dozrálo rozhodnutí naučit se to. Oznámila jsem to […]