Štítek: NVC

Jak mně pomohla nenásilná komunikace s mým strastiplným dětstvím, jak mi pomáhá zlepšovat vztahy a cítit se lépe.

Znáte ten pocit, když máte „den blbec“? Potřebovala jsem vyřídit několik věcí, proto jsem se rozhodla, že to vše provedu pod jednou střechou – v obchodním centru. Nejprve jsem zamířila do čistírny. Potřebovala jsem vyčistit turistické kalhoty od pryskyřice, která se mi tam nalepila, když jsem si sedla na pařez. Ačkoliv už se mi to […]

„Nosíte boty?“ zeptal se mně doktor. Oba jsme pohledem sklouzli k mým obutým nohám. „Zujte se.“ Sundala jsem si balerínky. „To nejsou žádné pořádné boty. Se nedivím, že vás bolí paty. Taky máte zborcenou příčnou klenbu. To chce nosit pořádné boty,“ pohlédl z výšky a letmo na mé bosé nohy. To vše mi řekl lékař, […]

„Empatie je pojmem, který skloňujeme při každé příležitosti, zaklíná se jí kdekdo, ale málokdo je empatického přístupu schopen.“   říká MUDr. Radkin Honzák, psychiatr.

Učím se zacházet se svou odpovědností. To znamená vidět hranice toho, co moje odpovědnost je, a vidět i hranice toho, co už moje odpovědnost není. Takhle to zní možná jednoduše, ale v praxi zjišťuji, že to tak snadné není. Naučila jsem se totiž přijímat cizí odpovědnost za svou. Výsledkem bylo napětí v těle, kdy hlavně […]

Když přijel výtah, nastoupili jsme do něj. Maminka s asi tříletým kloučkem, jejich babička a já. Chlapeček měl na sobě svítivě žlutou vestičku a v ruce třímal přilbu. Jak se tak vrtěl, praštil se do hlavy. Vykulil oči, chvíli si drbal postižené místo a koukal na babičku. „Nebolí,“ pravil po chvilce. „Já už myslela, že […]

Když jsem slyšela poprvé, že je prosba DAR, nerozuměla jsem tomu. Já někoho o něco žádám a tím mu dávám dar? Pochopila jsem to až později. Ano. Je to dar jasnosti. Jasně a konkrétně formulovaná prosba je dar, protože není pochyb o tom, o co žadatel prosí. Všímám si toho kolem sebe, jak neumíme jasně […]

„Já chci hermelín“, pravil tichým hlasem asi desetiletý klučina. Přisedl si s maminkou k našemu stolu v jedné horské boudě. Venku právě začalo chumelit, byl to první sníh tohoto ročního období. Uvnitř bylo teplo a útulno. „Máš rád nakládaný hermelín?“, otázala se ho má kamarádka. „Já taky,“ dodala po tom, co kývnul hlavou, že ano. […]

Domluvily jsme se s kamarádkou mailem, že pojedeme na výlet. Dohodly jsme se, kam pojedeme a kde se sejdeme. Protože jsme chtěly jet vlakem, požádala jsem ji, aby koupila lístek, skupinový, pro nás dvě, bývá totiž na místě setkání dříve než já. Odpověď přišla obratem. Stálo v ní, že pro ni je výhodnější jet na IN kartu, […]

Žila jsem zcela běžným životem. Chodila do práce a vychovávala dvě děti. Když děti vyrostly a osamostatnily se, podvědomě jsem hledala, co dál udělat se svým životem. Měla jsem spoustu zájmů. Zajímala mě architektura, hlavně funkcionalismus, vážná hudba, divadla, koncerty, výstavy, historie, příroda, hory a především moje velká láska turistika. Myslela jsem si, jaký mám […]