Štítek: stres

JAK JSEM SI SVÝMI MYŠLENKAMI VYTVOŘILA STRACH

29. 5. 2018
stop katastrofickým scénářům

Syn se snachou odjeli na dovolenou do ciziny. Neměli nic konkrétního domluveného, měli vytypovaná nějaká místa, která chtěli navštívit a pak chtěli zůstat pár dní u moře. Vždy, když se někam přesunuli, poslali SMS, kde právě jsou. Plánovali to zhruba na dva týdny. Asi po týdnu přišla SMS, že jsou u moře a já očekávala, […]

Číst více

VODA – MŮJ STRACH – I MOJE BEZPEČÍ

4. 2. 2018
plavani

Stojím na římse na stěně bazénu, rukama se držím okraje, pode mnou je hloubka a já se bojím. Vibruje se mnou strach. V mládí jsem se topila a dobře si pamatuji, jak jsem při tom polykala a vdechovala vodu, a to mě děsí. Ač jsem se před pár lety naučila plavat (psala jsem o tom […]

Číst více

DEN BLBEC!

14. 1. 2018
den blbec

Znáte ten pocit, když máte „den blbec“? Potřebovala jsem vyřídit několik věcí, proto jsem se rozhodla, že to vše provedu pod jednou střechou – v obchodním centru. Nejprve jsem zamířila do čistírny. Potřebovala jsem vyčistit turistické kalhoty od pryskyřice, která se mi tam nalepila, když jsem si sedla na pařez. Ačkoliv už se mi to […]

Číst více

STRES

18. 12. 2015
Stres

Jak snížit hladinu stresu? Jde to? Jde. Je na to několik způsobů. Já jsem zvolila tento, protože se mi velmi dobře osvědčil. Před několika lety jsem byla na přednášce o numerologii. Paní lektorka nám tehdy radila: „Tento měsíc zapomeňte na slovo musím.“ Začala jsem ho tedy vynechávat. Překvapeně jsem zjistila, že to jde a že […]

Číst více

KOPYTEM SEM, KOPYTEM TAM

15. 5. 2015

Sedím ponořená do stavu hlubokého uvolnění a mám otevřené okno. Mám zavřené oči a jsem ponořená do sebe. Vnímám klid a úlevu, kterou ten klid přináší. Jsem v centru města. Všímám si toho, co slyším. A co slyším? Pod okny občas projedou auta. Slyším běžný ruch velkoměsta. Ale co to? Najednou se ozve klapot kopyt. Klapy […]

Číst více

Nejnovější příspěvky

Rubriky

Štítky

čas Děti Domněnky Důvěra Emoce Empatie Hranice odpovědnosti Jasnost klid kouč Legrace Nenásilná komunikace NLP NVC Očekávání Osobní rozvoj Porozumění Potřeby Přání Prokrastinace Radost Rodiče sebepoznání Soucit Splněná přání Spolupráce Strach stres Voda Vztahy Zpětná vazba

© 2025 Jarmila Klimešová. Všechna práva vyhrazena.