Rubrika: Osobní rozvoj

A stačilo jen lézt nahoru na rozhlednu a pak zase dolů, v době, kdy tam bylo hodně, ale fakt hodně lidí. A ty potřeby? Spolupráce Ohleduplnost Vzájemnost Pomoc Sounáležitost Laskavost Užila jsem si malý střípek světa, ve kterém chci žít. Budu skládat střípek ke střípku, až z toho vznikne celá mozaika. A za to může […]

Jak mně pomohla nenásilná komunikace s mým strastiplným dětstvím, jak mi pomáhá zlepšovat vztahy a cítit se lépe.

Vždy jsem byla velmi nervózní, když jsem někam jela veřejnou dopravou. Bála jsem se, co kdyby mi to ujelo, jak by se mi vše zkomplikovalo. Byla jsem v zajetí představ, co vše se mi může přihodit. Generovala jsem si myšlenky a různé varianty téhož – co budu dělat, když mi to ujede. Říká se tomu […]

Při horské túře jsem se dostala do oblasti, kde bylo až 1500 mravenišť, jak jsem se dočetla na informační tabuli. Měli jsme naplánovanou túru, která vedla po turistické cestě skrz tuto oblast. Nic netuše jsem vyrazila. I na horách nosím sandále barefooty, kde je noha víc holá než obutá. Říkám jim nahaté boty. A pak […]

Syn se snachou odjeli na dovolenou do ciziny. Neměli nic konkrétního domluveného, měli vytypovaná nějaká místa, která chtěli navštívit a pak chtěli zůstat pár dní u moře. Vždy, když se někam přesunuli, poslali SMS, kde právě jsou. Plánovali to zhruba na dva týdny. Asi po týdnu přišla SMS, že jsou u moře a já očekávala, […]

„Nevytvářej si domněnky,“ zní jedna z dohod Dona Miguela Ruize. Ne, ty já si nevytvářím, to já nedělám, měla jsem jasno. Haha, téměř vzápětí jsem si předvedla, jak si domněnky nejen vytvářím, ale ještě ke všemu skoro automaticky. Díky tomu automatu jsem si to ale vůbec neuvědomovala. Šla jsem něco vyřizovat na úřad. Je to […]

„Člověk, který nikdy nedělá chyby, je člověk, který nikdy nedělá nic.“ Theodore Roosevelt Že jsem byla perfekcionistka, jsem o sobě netušila. V kombinaci se smyslem pro detail to byla mnohdy vražedná kombinace. Zcela pravidelně ve mně vyvolávala pocit viny, neschopnosti, vzteku, strachu, bezmoci, beznaděje a lítosti. Tyto pocity mě dovedly k poznání o mé perfekci […]

Stojím na římse na stěně bazénu, rukama se držím okraje, pode mnou je hloubka a já se bojím. Vibruje se mnou strach. V mládí jsem se topila a dobře si pamatuji, jak jsem při tom polykala a vdechovala vodu, a to mě děsí. Ač jsem se před pár lety naučila plavat (psala jsem o tom […]

Krátce poté, co mi ve dvou letech zemřela maminka, se táta znovu oženil a já získala novou maminku, nevlastní. Jak šel čas, a já rostla, zajímalo mě, jaká byla moje vlastní maminka, jaký to byl člověk, co dělala, co měla ráda a co jsem asi po ní podědila. Zeptala jsem se tedy táty. K mému […]

Slova nás ovlivňují mnohem víc, než si myslíme. Dlouho jsem si to neuvědomovala, ale poslední dobou to pozoruji víc a víc. Dostala se ke mně informace, že jsou 2 doplňky stravy, které posilují imunitu. Chlorella a zelený ječmen. Po jarním marodění s dutinami, jsem chtěla imunitu posílit, abych se příště takové dlouhodobé nemoci vyhnula. Chlorellu […]